Everyone

Times Music

Gingerbread

The Suryanamaskar yoga routine is a graceful sequence of 12 positions performed as one continuous exercise with deep rhythmic breathing. Each position counteracts the one before alternately expanding and contracting the chest to regulate the breathing. About 95% of the muscles are used while performing Suryanamaskar. You will feel wonderful and light after performing the Suryanamaskar. It is relaxing and rejuvenating. Traditionally Suryanamaskar is best performed facing east, the direction of the rising sun in the early hours of the morning. This app brings to you Suryanamaskar in its original form along with variations for you to deepen your practice.
Процедура Сурьянамаскар йоги является изящная последовательность из 12 позиций выполнены в виде одной непрерывной упражнения с глубоким ритмичным дыханием. Каждая позиция противодействует одной до попеременно расширяется и сжимается грудь, чтобы регулировать дыхание. Около 95% мышц используются при выполнении Сурьянамаскар. Вы будете чувствовать себя замечательно и свет после выполнения Сурьянамаскар. Это расслабляющий и омолаживающий. Традиционно Сурьянамаскар лучше всего проводить на восток, направление восходящего солнца в ранние часы утра. Это приложение приносит вам Сурьянамаскар в первозданном виде вместе с вариациями для вас, чтобы углубить свои практики.

The Suryanamaskar yoga routine is a graceful sequence of 12 positions performed as one continuous exercise with deep rhythmic breathing. Each position counteracts the one before alternately expanding and contracting the chest to regulate the breathing. About 95% of the muscles are used while performing Suryanamaskar. You will feel wonderful and light after performing the Suryanamaskar. It is relaxing and rejuvenating. Traditionally Suryanamaskar is best performed facing east, the direction of the rising sun in the early hours of the morning. This app brings to you Suryanamaskar in its original form along with variations for you to deepen your practice.

Это приложение приносит вам Suryanamaskar в своем первоначальном виде вместе с вариациями.

Suryanamaskar Videos

Последняя версия Suryanamaskar Videos